Viewing entries tagged
digitální minimalismu

Digitální minimalismus - výzva

2 Comments

Digitální minimalismus - výzva

Už delší dobu bojuji se svým digitálním světem. Na jednu stranu mě všechny dnešní IT vychytávky, sociální sítě a appky děsně baví, na druhou stranu si čím dál více uvědomuji, kolik času mi berou. Času, který by se dal věnovat čtení knihy, studiu něčeho zajímavého, delší procházkou po lese, více času dětem, prostě spoustě věcem, které mi dávají větší smysl.

Občas mám těch technologií po krk, sundám si chytré hodinky, telefon nechám doma a vyrazím do lesa - a řeknu vám, je to paráda. Nicméně jsem přesvědčen, že už i já jsem se stal obětí novodobé závislosti na sociálních sítí a fóbie FOMO (fear of missing out - strachu, že mi něco uteče). Občasný digitální detox mi přestává stačit - uvědomil jsem si to dnes - nainstaloval jsem si beta verzi nového MacOS - která obsahuje funkci “Screen time”, která už je dostupná na telefonech a tabletech (a nyní i na počítačích). Tahle funkce sleduje, jak dlouho používáte svá zařízení, k čemu, nebo jak často je zapnete kvůli notifikaci, která vám dorazí. Do této chvíle jsem měl data pouze z mobilu a tabletu - a celkem to šlo (v průměru do těch krabiček čumím cca 3h denně - tak z 2/3 času kvůli práci). Ale když jsem dnes uviděl, kolik hodin denně trávím před displejem telefonu, tabletu, počítače doma a počítače v práci dohromady, tak jsem se zhrozil. Vychází to v průměru na 8-12h denně! Ano, na počítači pracuji, IT mě živí, ale i tak - tohle je šílené. Větší část dne trávit před displejem čehokoliv? Chci to zkusit jinak.

Nemám v plánu přestat používat chytrý telefon, to už jsem zkoušel a v dnešní době to podle mě (pokud pracujete v IT na manažerské pozici) již není možné. Nemám v plánu odhlásit internet a žít offline. Chtěl bych prostě zkusit ty naše skvělé technologie používat trochu jinak - efektivněji - ať už doma nebo v práci.

30ti denní výzva

Vymyslel jsem si takovou výzvu, zkusíme to 30 dní a uvidíme, zda to vydržím a co se bude dít dál. Každý den udělám jeden krok k digitálnímu minimalismu. Jednu věc, která mi pomůže snížit čas před displejem jakéhokoliv zařízení.

Protože jsem zatím úspěšný sociální závislák, budu o tom psát na svém twitteru pod hashtagem #offline30. Pokud to bude někoho zajímat, třeba i na blogu nebo jinde. Tak jo, začínáme!

Co vy, nechcete to taky zkusit?

P.S. A samozřejmě mě budou zajímat vaše zkušenosti, dojmy či názory!

2 Comments

Měsíc bez iPhonu - jak to dopadlo?

1 Comment

Měsíc bez iPhonu - jak to dopadlo?

Dlužím vám rozuzlení mého příběhu s telefonem. Na začátku roku jsem se rozhodl odložit iPhone a zkusit fungovat měsíc s Nokií 3310 (tou novou :-)). Tedy bez aplikací, internetu v mobilu a dalších vymožeností. Jak to dopadlo? No, nevydržel jsem a po 3 týdnech jsem se vrátil k iPhonu. Jestli si ale myslíte, že to bylo právě kvůli internetu a aplikacím, tak ne. Ono totiž když člověk telefon používá opravdu hodně, tak ten krok zpátky není úplně snadný.

Jaké jsou tedy hlavní důvody, proč jsem musel Nokii odložit?

  • konferenční hovory - používám opravdu často a Nokia to prostě neumí

  • hlasitý odposlech - používám několikrát denně, na různé cally nebo i delší telefonáty, kdy se mi nechce držet telefon u ucha nebo potřebuji u hovoru něco ťukat do počítače - tohle Nokia umí, ale z výdrže 30 dní se stávají tak 3 hodiny, pár hovorů na hlasito a Nokia byla mrtvá

  • Google Authenticator - mám pár služeb, kde potřebuji 2-faktorovou autorizaci přes různé aplikace, tohle Nokia prostě neumí, takže jsem tyto služby používat nemohl

  • Internetové bankovnictví - mám Monetu a AirBank - a tyhle banky mají tak dobré mobilní bankovnictví, že prostě to webové už nepoužívám - jednoduchost na mobilu mi absolutně vyhovuje a tohle mi chybělo

Nic víc mi nechybělo - žádné hry, aplikace, Facebook apod. Případal jsem si opravdu svěží a o to víc mě štvali lidé, se kterýma si sednete ke stolu a oni každou chvilku koukají do mobilu nebo na své chytré hodinky. Vím, že si to už řada lidí neuvědomuje, ale je to opravdu peklo. Dříve se říkalo, že není služné telefonovat a zároveň se bavit s někým jiným a dneska je vpořádku, když si s někým povídáte a u toho projíždíte Instáč na mobilu. Ne, není to vpořádku, když si s někým povídáte, povídejte si s ním a nekoukejte pořád do těch displejů ;-).

Vrátil jsem se tedy k iPhonu, ale hodně věcí se změnilo. Mám na něm jen naprosté minimum aplikací, nemám v něm Facebook, Instagram, dokonce ani e-maily. Mám vypnuté všechny notifikace mimo hovorů a SMS. A jde to. Mám pořád v kapse super foťák a kameru, hudební přehrávač, mapy, když se někde ztratím a hlavně telefon. Najednou baterka vydrží 2-3 dny (iPhone X) a přijde mi, že stresu výrazně ubylo. Takže experimentu určitě nelituji, bez něho bych to nevyzkoušel a nepoznal ten velký rozdíl.

Už nejsem otrokem svého mobilu, reagujícího na každé zavrčení či pípnutí, nehltám každou notifikaci a nekontroluji maily 100x denně. Nečumim pořád do displeje, ale koukám kolem sebe. A je to lepší, o dost!

1 Comment

První týden bez iPhonu - žiju a žiju líp!

Comment

První týden bez iPhonu - žiju a žiju líp!

První týden, kdy můj iPhone a chytré hodinky spinkají v šuplíku mám za sebou. A bylo to fajn. Ano, nebyl to standardní týden - Vánoce a vůbec čas klidu a pohody - ale i tak mi ten týden hodně napověděl, co bude fungovat a co ne :-).

Jaké jsou první dojmy? Výhody a nevýhody, které zatím vidím?

Výhody

  • dnes jsem musel prvně strčit Nokii 3310 do nabíječky

  • nejvíce jsem byl otrávený s Nokií v autě - jsem zvyklý mít iPhone jako jukebox a přes Apple CarPlay a Spotify si pouštět muziku. Pocit prázdnoty zmizel ve chvíli, kdy jsem zjistil, že mé auto ví, co je to Flac. Takže jsem si nahrál vše potřebné na SD kartu - mám muziku kvalitnější (bacha, rozdíl slyšela i má žena!) a nemusím před každou cestou někam zapojovat telefon, super

  • s mobilem v ruce trávím opravdu naprosté minimum času - dokonce jsem na něj 2 dny v kuse nesáhl, protože jsem nevěděl, kde je :-). Ten rozdíl je opravdu obrovský - když máte mobil jen na telefonování…

  • synátor se mě neptá, jestli mu půjčím mobil - zkusil to jednou a 30 minut mu trvalo se do mobilu vůbec dostat. Pak zjistil, že jediná hra, která tam je, je Had - a od té doby je klid

  • udělal jsem během svátků asi 30 fotek Leicou a 0 na mobil. Minulé vánoce to byly 3 na Leicu a 106 na mobil

  • když jsme před pár dny vyrazili s Vojtou na procházku po okolí a hrál jsem klasickou hru “ztratili jsme se a nevím, kudy zpátky domů” tak tentokrát jsme si ji zahráli opravdu. Nějak až v lese jsem si uvědomil, že nemám to záchranné lano v podobě mobilu s GPS a mapou. Ale nakonec jsme trefili. Rozuměj: nejsem až takový lůzer, ale tady v Českém Švýcarsku se dá v bludišti roklí a skal opravdu ztratit poměrně snadno ;-)

  • konzumaci sociálních sítí jsem výrazně omezil, mrknu na ně tak 2x denně, dříve to bylo tak 20x denně, to je fajn - i když občas člověk reaguje s křížkem po funuse

  • nekontroluji 5x denně počasí, popravdě mě včera překvapil sníh - jinak jsem totiž takový meteo-úchyl a uměl jsem hlásit všem kolem, jak bude za 2 hodiny…

  • přestal jsem 10x denně pročítat Novinky, iDnes apod. Pošťák nám vozí noviny - zjistil jsem, že obsah v Hospodářkách je opravdu někde jinde, než cmrndy na iDnes nebo Novinkách. Dám si k tomu kafe a ještě máme materiál na zátop kamen

Nevýhody

  • v autě si Nokia 3310 moc dobře nestojí - nejde sesynchronizovat kontakty a další lepší funkce jsou prostě mrtvé - ještě zkusím pohledat, zda to jde nějak vyřešit

  • narazil jsem na několik služeb, kam se bez iPhonu nepřihlásím - Google Authenticator je fajn věc, ale až bez smartphonu si člověk uvědomí, že SMSky jako 2-faktorová autentizace mají taky něco do sebe

  • chybí mi internetové bankovnictví - u Airbank a Monety raději používám jejich mobilní aplikace než plné bankovnictví přes web

  • chybí mi scanner na mobilu - mám sice doma klasický scanner a je pravda, že výsledný scan je výrazně kvalitnější, ale zabere to mnohem více času

  • chybí mi propojení SMSek mezi mobilem a počítačem - přeci jen psát SMSky na počítači nebo iPadu je výrazně pohodlnější

  • jsem méně dostupný - tím, jak člověk nenosí telefon stále u sebe a nemá ani chytré hodinky, tak se mi prostě většina lidí na poprvé nedovolala :o.

  • asi mi klesne počet followerů na Twitteru - asi nejpopulárnější obsah jsou totiž mé fotky z mobilu z cest po národním parku - a ty prostě nemám :o - respektive mám - vzal jsem si sebou polaroid, tak zkusím udělat nějaký offline report ;-)

První týden hodnotím více než pozitivně, měl jsem více času na důležitější věci, měl jsem prostor na přípravu věci do nového roku a celkově to bylo fajn. Byl to ale týden dost nestandardní, uvidíme, co se bude dít od 2.1…

Comment

Výzva: "Offline" na 30 dní

Comment

Výzva: "Offline" na 30 dní

Letošní svátky zahájím experimentem. Znáte to, když sedíte v metru, rozhlédnete se a všichni koukají do těch svítících obrazovek telefonů, tabletů či v lepším případě do čteček elektronických knih? Znáte to, když si s někým sednete ke stolu a on pořád loví něco v mobilu? Nějak mě to začalo unavovat a tak můj experiment bude jednoduchý - na měsíc zamknout do šuplíku chytrý telefon, chytré hodinky a podobná zařízení a zkusit si znovu, jaké to bez toho všeho je. Začíná té techniky být nějak moc i na mě. Mohli byste si říct - tak si vypni data na mobilu, smaž si všechny aplikace.. Ano, to by šlo. Ale já nejsem tak poslušný, takže bych to vydržel možná tak pár hodin, maximálně dní.

Slibuju si od toho hlavně zjistit, jaké to je. V současné době na mobilu dělám velkou spoustu věcí - řeším e-maily, komunikaci, konzumuji aktuality, sociální sítě, koukám na počasí, fotografuji, natáčím a prakticky ho každý den několik hodin mám před sebou. Co se stane, když čas trávený nyní na mobilu věnuji něčemu jinému? Čtení, koukání kolem sebe, nebo přemýšlením nad opravdu důležitýma věcma.

Nedávno jsem koukal znovu na můj oblíbený westernový seriál Hell on wheels. A v nednom dílu tam hlavní hrdina putuje několik dní na schůzku. Dorazí na místo, stejně jako ostatní parťáci s jedním velkým rozdílem oproti dnešní době. Když totiž jedete někam na schůzku pár dní, dáte si fakt záležet na tom, abyste byli připraveni a na jednání všechno vyřešili. V dnešní době je to většinou tak, že se polovina osazenstva na schůzku připravit zapomene, proberete vlastně něco úplně jiného a na konci se domluvíte, že si to pošlete mailem a domluvíte se přes mail. Třeba mi ten offline experiment pomůže i v tom, abych neztrácel čas na sociálních sítích (nepřipadá vám třeba, že poslední dobou je Facebook už opravdová žumpa?) a věnoval ho něčemu zajímavějšímu.

Cílem samozřejmě není ocitnout se offline a na okraji společnosti - cílem je fungovat v osobním i pracovním rozměru ještě lépe než do teď. Stále mám notebook a iPad (zatím, jsem srab) na práci i zábavu.

Co to obnáší?

  • svůj iPhone jsem vyměnil za Nokii 3310

  • své skvělé hodinky Suunto Spartan jsem dal do šuplíku a vytáhnul staré Glashütte po dědovi

  • elektronický kalendář v mobilu jsem vyměnil za Cleverminds papírový diář

  • předplatil jsem si Hospodářky do schránky (jo, jako papírové noviny)

  • místo iPhonu jsem vytáhnul pár barevných filmů do foťáku (moje digitální Leica fotí jen černobíle :o) a polaroid na momentky

  • a trochu se toho bojim! :-)

Takže místo iPhonu mám v batohu telefon, digitální foťák na čb fotky, kinofilm na barevné, polaroid, diář, zápisník tužku (tu, co se ořezává). Zase sebou nemusim tahat žádné nabíječky a podobné věci, ta Nokia prý vydrží minimálně pár týdnů…:-)

Když nad tím tak přemýšlím teď, v okamžiku, kdy jsem hodil iPhone do šuplíku, tak vidím hromadu potenciálních plusů i mínusů:

Plusy

  • Znáte to, někde čekáte - na baru, na nádraží - a nemáte co dělat - vytáhnete telefon a čumíte do něj. Zkusím se rozhlížet kolem sebe a smát se těm, co to budou dělat.

  • Naučim se znovu psát - prý existuje něco jako Apple Pencil, ale nemusí se to nabíjet píše to na papír, to musim zkusit

  • Rozšířím lidem kolem sebe obzory - znovu jim ukážu, že existuje něco jako MMS

  • Nebudu si muset kupovat každý rok nový iPhone, místo toho si budu moci každý měsíc koupit jinou barvu Nokie 3310 a stále ušetřim. Nebo místo toho dáme prodloužený víkend kdekoliv po Evropě.

  • Když bude chtít někdo instantní fotku, nebudu mu dávat žádnou napodobeninu, vytáhnu Polaroid a cvak

  • Nebudu asi tak 100x denně koukat na telefon kolik je hodin - a on se při tom většinou ten telefon hned odemkne. Tak když už se odemkl, tak mrknu na počasí, iDnes, Facebook a Twitter. Zatím teda nevim, na co jiného budu místo toho koukat, ale jsem zvědav, co se bude dít!

Mínusy

  • Zřejmě ochladne můj vztah se synem, až zjistí, že na mobilu nemám Pokémony, ale jenom Hada

  • Jistojistě zmeškám nějakou schůzku, kalendář na papíru je fajn, ale když vám někdo pár hodin předem změní místo nebo posune čas, jste namydlení - takže se předem omlouvám

  • Nebudu vědět, jak je venku, pokud se nesnížim k tomu, podívat se z okna. Pokud mě potkáte ve vánici v košili, mějte pro to prosím pochopení

  • Nebudu dostávat notifikace od BBC, CNN apod. - budu naprosto mimo světové dění - politické kauzy i tragédie se ke mě dostanou až po několika hodinách

  • Až někde budu potřebovat zapnout Waze a vyhnout se zácpě, budu si muset najít auto, které ten mobil na přístrojovce má a držet se za ním

  • Až se ztratím u nás v parku, poznáte to tak, že nebudu několik týdnů reagovat na e-maily, sms a sociální sítě - budu hledat cestu zpět bez maps.me

  • Ráno nebudu vstávat s úsměvem na tváři při pohledu na vzestup kurzů kryptoměn (dobrá, tohle se možná brzy přesune mezi plusy, až to začne padat)

  • Nebudu moci fotit momentky - pro babičky, na sociální sítě apod. Na druhou stranu - od té doby, co jsme babičkám pořídili iPad, kde vidí naše fotky tam mnohem méně jezdíme, takže tohle by mohlo patřit spíš k plusům.

Jsem zvědav, co se bude dít. Nedokážu vůbec odhadnout, zda to skončí spokojeností a k smartphonu už se nikdy nevrátím nebo si po celkovém vyčerpání organismu koupím nový iPhone X a budu nejšťastnější na světě. Každopádně, pokud vám bude připadat, že se chovám nějak jinak - tohle bude nejspíš ten důvod!

Co myslíte, jak to dopadne? Zkoušeli jste někdo něco takového? Přidá se někdo? :-)

Jo a abych nezapomněl - samozřejmě o tom budu psát, pokud bude co…

Jaký byl první týden?

Comment